ジュニア期に是非取り入れたいトレーニング！　

頭が柔らかいうちにマスターさせれば、瞬発性と判断力がどんどん伸びていきます。

ただ、子供にやらせるだけでなく、教える側の人も一緒にやってみると、その場も盛り上がること間違いなし！そうやって子供たちとの関係を築いていきましょう。



★横須賀コーチが指導するアカデミー★

教科書トレーナーからの脱却！ストレングス＆コンディショニングトレーニングアカデミー2021